طرق تنعيم الشعر
خلق الله الإنسان في أحسن صورة؛ فهو خليفته في أرضه، لكن طليعة البشر أنهم يحبون التغيير؛ حيث أن التغيير سنة من السنن الكونية.
ومن المعلوم أن الناس مختلفين في أشكالهم وطباعهم ومختلفون أيضا في ألوانهم ، ومختلفون أيضا في طبيعة شعرهم.
فالكثير من اصحاب الشعر المجعد أو الجاف أو الدهني يحبون التغيير ؛ لذا فهم يبحثون عن طرق تنعيم الشعر، وقبل معرفة طرق تنعيم الشعر لابد من معرفة أن طبيعة الشعر ودرجة تجعده و طوله و فترة نموه وكثافته كل هذه الأمور تختلف من شخص إلى آخر لأنها ترجع إلى جينات وراثية، ولكن يجب التأكد من توافر العوامل التي تجعل الشعر مثالي وينمو في أفضل صورة بعد التأكد من عدم الإصابة بأي من المشكلات الصحية أو الامراض التي تؤثر على نمو الشعر بشكل مثالي مثل نقص الحديد و تناول الغذاء الغير صحي واتباع حمية غير صحية ووجود أمراض مزمنة وأمراض الغدة الدرقية وتناول بعض الأدوية والتوتر والقلق والضغوط النفسية.
وبقدر الاهتمام بالشعر داخليا يجب العناية بالشعر خارجيا للحصول على شعر مثالي حيوي مرن ذو مظهر وملمس ناعم.
( مستحضرات العناية بالشعر الآمنة والصحية متوفرة في صيدلية آدم ).
طرق تنعيم الشعر
أولا :- الاهتمام بالشعر داخليا وخارجيا لتنعيم الشعر :
- الاهتمام بالصحة العامة وممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كافي من النوم.
- تناول غذاء صحي يحتوي على البروتينات والفيتامينات و مقويات المناعة اللازمة لصحة الجسم .
- غسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب وعدم استخدام الصابون في غسل الشعر لأنه يؤدي الى تلف الشعر وجفافه ويلحق بالشعر العديد من المشاكل الضارة.
- تجنب استعمال الماء الساخن المسبب في تكسر الشعر وجفافه.
- غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة في الأسبوع على الأقل ومرتين على الأكثر.
- عليك استخدام البلسم المناسب لشعرك بعد غسيل الشعر بالشامبو باستمرار لترطيب الشعر دائما للحصول على شعر رطب وناعم غير متشابك يسهل تصفيفه.
- تجفيف الشعر برقة واستخدام مشط متباعد الأسنان عند التصفيف.
- تجنب استخدام أي مستحضرات للشعر بها كحول عند التصفيف.
- عمل حمامات زيوت طبيعية متكررة أسبوعيا لترطيب الشعر وتنعيمه.
(جميع زيوت الشعر الفعالة متوفرة بصيدلية آدم ).
- عمل ماسكات علاجية للشعر الجاف والتآلف لتنعيمه قدر المستطاع.
- يمكن استخدام أنواع من البلسم التي تترك على الشعر بعد الاستحمام.
- المواظبة على قص أطراف الشعر كل 45 يوم بمقدار 2-3 سم.
- غسل الشعر جيدا بالشامبو لعدم تراكم الزيوت والدهون في فروة الرأس لمنع التعرض للقشرة والتهابات فروة الرأس وضعف الشعر وتساقطه.
ثانيا :- وصفات وطرق لتنعيم الشعر :
-
تنعيم الشعر بزيت بذور العنب :
بذور العنب من أغنى الزيوت بالأحماض الدهنية و مضادات الاكسدة و فيتامينات الشعر و التي لها قدرة كبيرة على :
- ترطيب وتنعيم الشعر وفروة الرأس.
- جعل الشعر ذو ملمس حريري.
- غني بحمض اللينوليك الفعال في تقوية الشعر.
- يساهم في علاج تساقط الشعر والحد منه.
- علاج القشرة والتهاب فروة الرأس.
- طريقة استخدام زيت بذور العنب لتنعيم الشعر :
- يمكن خلط زيت بذور العنب مع أحد الزيوت الطبيعية مثل : زيت الارجان- زيت الزيتون- زيت جوز الهند- زيت السمسم.
- تدليك فروة الرأس والشعر من الجذور إلى الأطراف.
- يترك المزيج على الشعر لمدة ساعة إلى ساعتين
- يغسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك.
- تكرار الأمر مرة واحدة على الأقل أسبوعيا.
-
تنعيم الشعر بزيت الخروع :
يتميز زيت الخروع بفوائده العديدة لحماية الشعر بدءا من ترطيب فروة الرأس إلى الحصول على شعر ناعم ولامع حيث يحتوي زيت الخروع على خليط من الدهون الثلاثية و 90% من الأحماض الدهنية هو حمض الريسينوليك وخصائصه عديدة :
- يزيد من تدفق الدم في فروة الرأس مما يعزز نمو الشعر بمعدل 3:5 أضعاف المعدل الطبيعي.
- علاج تساقط الشعر والحفاظ على الطول .
- مرطب جيد لكل من الشعر التالف والمتقصف.
- تطويل وتكثيف الشعر.
- علاج القشرة والتهاب فروة الرأس.
- تنعيم الشعر والحصول على شعر لامع.
- حماية الشعر من التكسروتحسين ملمسه.
- طريقة استخدام زيت الخروع لتنعيم الشعر :
يستخدم زيت الخروع بطرق مختلفة وفقا لطبيعة ونوع الشعر، فكل له طريقته:
لتنعيم الشعر المموج :
يخلط قطرات من زيت الخروع مع ماسك ولوشن ومستحلب للشعر ويستخدم معه لتنعيم الشعر وترطيبه خاصة في الأشهر الحارة.
لتنعيم الشعر المستقيم :
يستخدم زيت الخروع لتنعيم الشعر المفرود وحماية أطرافه وفك التشابك في صورة حمام زيت مرة واحدة أسبوعيا وغسل الشعر بنوع الشامبو المناسب بعده بدون إفراط.
لتنعيم الشعر المجعد :
يمكن استخدامه لتنعيم الشعر بالطريقة والكيفية المناسبة لك، سواء في صورة:
حمام زيت - وضعه مع كريم تصفيف - سيروم وتونيك للشعر.
تجنب الإفراط في استخدام زيت الخروع والزيوت الأخري لتجنب إلحاق بعض الأضرار بالشعر.
-
تنعيم الشعر بالبقدونس :
يحتوي البقدونس على العديد من العناصر المهمة والمفيدة المغذية للشعر وهي : فيتامين ب بأنواعه، الزنك، السيلينيوم، الفولات، فيتامين ه، فيتامين ك، فيتامين ا، حديد، كالسيوم، بوتاسيوم، البروتين ،مضادات الأكسدة.
تعمل كل هذه العناصر مجتمعة في الحفاظ على صحة الشعر حيث تقوم :
- بتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس تعزز من نمو الشعر.
- علاج التهابات فروة الرأس.
- تنظيم افرازات الغدد الدهنية التي ينتج عنها تنعيم الشعر.
- الحصول على شعر لامع صحي.
- تقوية بصيلات الشعر.
- تعزيز الصحة العامة للشعر.
- كثافة الشعر.
- طريقة استخدام البقدونس لتنعيم الشعر :
- وضع ملعقتين كبيرتين من أوراق البقدونس في نصف لتر من الماء .
- غلي المقدار على النار لمدة 5 دقائق.
- تركه حتى يبرد ثم تصفيته.
- إضافة 2 ملعقة كبيرة من مستحلب زيت جوز الهند و1 ملعقة من الجلسرين .
- مزج الخليط جيدا.
يستخدم المزيج بديل الشامبو ،ويفضل رج المزيج جيدا قبل الاستعمال.
-
تنعيم الشعر بالزبادي و حنة الشعر :
يمكن إضافة كوب من الزبادي مع نصف كوب من حنة الشعر ثم يخلط المقدار جيدا و يوضع على الشعر لمدة تتراوح من ساعتين الى ثلاث ساعات حتى يجف الخليط ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر مع تجنب الفرك حتى لا يسبب تقصف الشعر.
يمكن تكرار الأمر مرتين أسبوعيا لتنعيم الشعر والحصول على النتيجة المرجوة.
-
العسل وزيت الزيتون لتنعيم الشعر :
زيت الزيتون والعسل كل منهما مفيد في تنعيم الشعر وترطيبه.
حيث يحتوي زيت الزيتون على مجموعه من الدهون الأحادية الغير مشبعة ويحتوي على اوميجا 3 واوميجا 6 ومضادات الأكسدة وفيتامين ه وفيتامين ك فيعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
كما يعتبر العسل مادة طبيعية مرطبة للشعر بفضل احتوائه على الإنزيمات والعناصر الغذائية التي تمنح الشعر الجاف اللمعان والترطيب حيث :
- يعمل على تنشيط بصيلات الشعر.
- يصلح التلف الموجود بالشعر.
- يقلل من تكسر الشعر وتقصفه.
- يساهم في علاج تساقط الشعر.
- يحظى الشعر النعومة والتلميس والقوة.
- التقليل من تجاعيد الشعر.
- يقوي الشعر ويغذيه ويجعله أكثر صحة وأكثر جمالا.
- يقي من التهابات فروة الرأس.
- يمنع الإصابة بحشرة قمل الرأس.
( جميع مستلزمات القمل الآمنة والفعالة متوفرة بصيدلية آدم ).
- مطهر ومضاد للبكتيريا.
- يعيد للشعر لمعانه وحيويته.
- الاحتفاظ بالرطوبة داخل فروة الرأس.
- طريقة استخدام زيت العسل وزيت الزيتون لتنعيم الشعر :
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- نصف كوب من عسل النحل.
- يفضل غسل الشعر بالشامبو قبل وضع خليط العسل وزيت الزيتون ليسهل للشعر امتصاص العناصر المفيدة.
- يمزج المكون جيدا وتدهن به فروة الرأس ويدلك لبضع دقائق.
- يغطى الرأس بقبعة الاستحمام ويترك المكون على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر جيدا بالشامبو.
- يمكن تكرار الأمر مرتين أسبوعيا للحصول على شعر قوي وناعم.
-
زيت النعناع لتنعيم الشعر :
هو الزيت المفضل للشعر الدهني لاحتوائه على المنثول وهو زيت طيار له رائحة عطرية مميزة، وعلى مضادات الميكروبات، كما له فوائد ذهبية تعود على صحة الشعر وفروة الرأس منها :
- إعادة الترطيب للشعر.
- تنعيم الشعر وزيادة لمعانه.
- إنعاش فروة الرأس.
- التخلص من القشرة.
- التخلص من قمل الرأس.
- التخلص من فطريات الرأس.
- تخفيف وتقليل الزيوت من الشعر الدهني .
( يتوفر بديل الزيت الآمن والصحي بصيدلية آدم ).
- القضاء على حكة الرأس.
- يمنح الشعر رائحة منعشة.
- زيادة نمو وطول الشعر وتقوية جذوره وبصيلاته.
- موسع للأوعية الدموية، ويحسن من تدفق الدم إلي فروة الرأس.
- يقلل من هيشان الشعر وتشاركه.
- طريقه استخدام زيت النعناع لتنعيم الشعر الدهني :
- يدهن زيت النعناع على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة على الشعر ثم يغسل الشعر.
- يمكن تكرار الأمر مرتين أسبوعيا لتنعيم الشعر وتنظيفه من الزيوت المتراكمة.
- طريقه استخدام زيت النعناع لتنعيم الشعر الجاف :
(جميع شامبو مرطب للشعر الجاف الفعال بصيدلية آدم ).
- يخلط زيت النعناع مع زيت جوز الهند.
- تدلك فروة الرأس بالخليط جيدا ليسهل امتصاصه .
- يترك الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بالشامبو.
- للحصول على أفضل النتائج لتنعيم الشعر يمكن تكرار الأمر مرتين أسبوعيا.
عرضنا طرق تنعيم الشعر.
وذكرنا كيفية الاهتمام بالشعر داخليا وخارجيا.
وبينا وصفات وطرق تنعيم الشعر.
التالي :
حساسية الوجه مسبباتها وطرق علاجها
السابق :
بخاخ تكثيف الشعر
تواصل معنا
